Неопубликованная запись
Спорт клуб «К2» активно и с цветами завершил праздничные выходные.
Оригинально и главное здорово, в прямом смысле этого слова, отметили праздник весны Новокаховские бегуны.
В честь праздника Спорт клуб «К2» 11 марта провел не обычную тренировку.

Помимо стандартной разминки и дружеской пробежки, на финише всех представительниц прекрасного пола ждали цветы, чай с угощениями и заряд бодрости и позитива на целую трудовую неделю.

Самая младшая участница пробежки Ульяна - 6лет, а самый старший бегун Иван Дмитриевич Петрушенко, в этом году ему исполнится 78 лет.

На дружеской пробежке дистанцию для бега участники выбирают сами, обычно это 3-5км, темп средний – такой, чтобы можно было разговаривать во время бега.



Традиционно на финише все пьют чай, делятся беговыми и спортивными успехами, опытные спортсмены и тренеры советами и рекомендациями помогают начинающим бегунам улучшить результаты, правильно подготовиться к предстоящим беговым мероприятиям.

Начиная с декабря 2016г. каждое воскресенье, в любую погоду Спорт клуб «К2» проводит бесплатные беговые тренировки.
Сбор возле центрального входа стадиона «Энергия», 09:00 разминка – старт – бег – финиш.
Любой желающий может принят участие в пробежке.
Это абсолютно бесплатно.
Ваша спортивная подготовка сейчас не имеет значения - Вы только начинаете!
Главное начать!
Награда за Ваше участие - хорошее настроение и заряд бодрости.
Желательно быть в спортивной одежде.