Проект "Щонедільна пробіжка - "NK_run"

Щонеділі спортивний клуб "К2" організовує FUN-пробіжку (біг підтюпцем :) - трусцой).

Біг трусцой - найдоступніший вид фізичного навантаження для вдосконалення здоров'я, тіла і душі. 

Пробіжка "NK_run" - дружня дистанція яка не є серйозною дисципліною змагання.

Філософія "NK_run" - рух заради задоволення, а не конкуренції серед соперніков.

Біг по вулицях міста, пересічній місцевості, в парку і лісі - це "NK_run". Як правило це відстань від 1 до 3 кілометрів. Ми будемо раді бачити всіх бігунів, незалежно від рівня підготовки: від зовсім початківців до учасників Олімпійських ігор, від юніорів до ветеранів! 

Брати участь в пробіжці можуть всі бажаючі, це безкоштовно, безпечно і легко! 

 

Організатори:

Ми навіть не спортсмени, а група ентузіастів, які прагнуть встановити традиції здорового, активного відпочинку та позитивного спілкування.

Приєднуйтесь !!!

Наша мета:

- Популяризація та пропаганда бігу та здорового способу життя;

- Підготовка учасників пробіжки до участі в забігу "Південний півмарафон" 07 травня 2017р. м.Нова Каховка; 

 

Учасники:

Будь-який бажаючий може прийнятий участь в пробіжці.

Це абсолютно безкоштовно.

Ваша спортивна підготовка зараз не має значення - Ви тільки починаєте!

Головне почати!

Нагорода за Вашу участь - гарний настрій і заряд бадьорості.

Бажано бути в спортивному одязі.

Попередня реєстрація обов'язкова. 

 

Час і місце:

Старт пробіжки щонеділі о 9-00. Місце уточнюється організаторами в реєстраційній формі. 

 

Програма:

Збір.

Розминка під керівництвом інструктора, тренера або спеціального гостя. 

Старт. 

Пробіжка. Як правило дистанція пробіжки становитиме 1-3км. 

Фініш. 

Протоколювання результатів пробіжки. 

Чай, кава, ласощі. 

"Не намагайтеся прискорити прогрес.

Пам'ятайте, що крок вперед, не важливо наскільки великий, - це вже крок у правильному напрямку."

Кара Гучер